募集中の科目

以下、単独の科目としての募集

2024年度でのスケジュール

●マインドフルネス演習（20時間 担当：島田啓介）日曜日午前9:30-11:30 （110,000円）

・モジュール１（10時間）

2025年

①1/12, ②1/26, ③2/9, ④3/2, ⑤3/16

※3月日程は別日に変更の可能性があります。

→申し訳ありません。以下に変更させていただきます。

　①1/12, ②2/9, ③2/23, ④3/16, ⑤4/13

・モジュール２（10時間）

⑥4/13, ⑦4/27, ⑧5/18, ⑨6/01, ⑩6/15

→申し訳ありません。以下に変更させていただきます。
　⑥4/27, ⑦5/18, ⑧6/01, ⑨6/15, ⑩今後調整

内容

モジュール１

① 講座のガイドラインと狙い

② ゆるし合う関係性のマインドフルネス～無我の実践

③ 今を生きることとマインドフルネス～気づきとは何か？

④ 現代社会の中で本来の私を生きること～生活者として

⑤ ブッダの教え（四聖諦）とマインドフルネス～無常の受容

モジュール２

⑥ 本当の幸福とマインドフルネス～日常の涅槃

⑦ 日常のなかでの応用～身口意を整える

⑧ ゆだねる力とマインドフルネス～信の力

⑨ 苦を変容させるマインドフルネス～限界と共に生きる

⑩ 死も無く生も無く∼そのままで解放されること

申込期限：2024年12月26日（木）

・心理学とマインドフルネス（4時間 担当：熊野宏昭）月曜日夜20時～22時 (22,000円)

① 2025年3月 3日(月)

② 2025年3月10日(月)

申込期限：2025年2月13日（木）

（2025年11月16日追記）

本サイト問い合わせ欄よりお申し込みください。